Эркек аякъкъаплары тек эр куньки кийильменинъ муим къысмы дегиль де, аякъ сагълыгъына ве умумий корюнишине тесир этеджек энъ муим фактордыр. Лякин бир чокъ эркеклер, юксек-кейфиетли аякъкъап алгъанларына бакъмадан, догъру къулланылмагъан ве бакъылмагъанындан эрте кийильгенини ве къолайлыкъны джойгъаныны дуялар. Аякъкъап бакъувнынъ ильмий усулларыны менимсемек тек аякъкъапнынъ омюрини узатмай, эр бир адымда къолайлыкъны теминлей. Ашагъыда эр куньки киймек ве бакъмакътан башлап, сакълавгъадже эр шей акъкъында профессиональ тевсиелер берильген.
I. Аякъкъапны зияде йыкъылмамакъ ичюн, вакъиагъа коре сечип алынъыз .
Аякъкъапнынъ функциональ талаплары вакъиагъа коре пек денъише. Меселя, ресмий тери аякъкъаплар, энъ яхшысы, сыгъыр я да къой терисинден япылмакъ керек, ресмий вакъиалар ичюн костюмлернен чифтлештирмек ичюн келишмек керек; спорт аякъкъаплары исе узун кезинтилер я да мешгъулиетлер япмакъ ичюн миндер ве ярдым талап этелер. Иш фаалиетинде кейфиетсиз спорт аякъкъапларыны къулланмакътан я да ресмий аякъкъапларны сыкъ ве шиддетли сюртюнмеге ве урулмагъа огъратмакътан къачынынъыз. Аякъкъап къулланув сценарийлерини догъру айырмакъ керексиз эскирювни семерели шекильде эксильтмеге ярдым эте.
II. Янъы аякъкъапларда насыл этип догъру сындырмакъ мумкюн .
Янъы аякъкъапларда чокъ вакъыт терининъ енгиль къаттылыгъы я да тарлыгъы меселелери ола. Узакъ вакъыт кийильгенде, къолайлыкънен пускюртювлер я да деформация пейда ола биле. Янъы аякъкъапларда сындырмакъ ичюн бойле усуллар тевсие этиле:
1.Яваш-яваш киймек: оларны биринджи 2-3 кере тек 1-2 саат киймек керек, яваш-яваш сынув вакътыны арттырмакъ керек.
2.Ярдымджы алетлерни къулланмакъ: къалын чорап ве аякъкъап тереклери терининъ созулмасыны тезлештире биле. Керек олса, аякъкъапнынъ ичине -сюртювге къаршы ямачыкълар къой.
3.Аякъкъапны къуру тутмакъ: ягъмурда я да дым ерде янъы аякъкъапны сындырмаздан эвель киймектен къачынынъыз.
III. Куньделик киймек ичюн къорчалав деталлери .
1.Эр кунь аякъкъапларынъызны айландырынъыз: невбетнен къулланмакъ ичюн энъ аздан эки-учь чифт аякъкъап азырла- нъыз, эр бир чифт 24-48 саат ичинде авада къурусын ве къокъу ве куф осьмесининъ огюне кечсин.
2.Лекелерни тез темизленъиз: Тоз я да сувнен тесирлешкен сонъ, деръал йымшакъ къумачнен сильмек керек. Инат лекелер ичюн материалгъа-хас темизлейиджи къулланынъыз (замша фырчысы киби).
3.Экстремал муитлерден къачынынъыз: юксек арарет ве догърудан-догъру кунеш нурлары япыштырыджыны йымшата ве чыкъара, къышлыкъ къар ве буз исе табанларны сынъырлай. Керек олса, сув кечирмеген ягъны къулланынъыз.
IV. Терен темизлев ве бакъув усуллары .
Даима бакъув аякъкъапларынъызнынъ тышкъы корюнишини ве къурулыш тургъунлыгъыны сакълап къалмакъ мумкюн:
•Териден япылгъан устю: махсус аякъкъап лакинен айлыкъ джылтыратынъыз. Башта эр бир эски мумны чыкъарынъыз, сонъра тональ лак сюртюнъиз. Отурсын, сонъра йымшакъ къумачнен тегиз йылтыравгъа малик олгъандже джылтыратынъыз.
•Кроссовкалар: йымшакъ тиш фырчысы ве нейтраль ювгъан мадденен сетни яваштан фырчыламакъ керек. Табанчыкъны чыкъарып, айрыджа темизленъиз, сонъра яхшы этип къурутынъыз.
•Махсус материаллар: Замша терисини махсус терс-замша фырчысынен догъру сызыкънен тарамакъ керек. Лаклы терилерни дым къумачнен темизлемек олмаз; онынъ ерине джам темизлейиджи къулланынъыз.
V. Догъру сакълав ярдымынен омюрни узатмакъ .
Янълыш сакъланса, аякъкъап шекили йыкъыла я да териси чатлакъ ола биле:
1.Аякъкъап терегини къулланынъыз: табиий сакълавдан пейда олгъан бурюшиклернинъ огюне кечмек ичюн, акъикъий териден япылгъан аякъкъапларгъа керекли ольчюдеки аякъкъап тереги къоймакъ керек.
2.Аваландырув ве ярыкътан къорчалав: Къуру, салкъын ерде, сыджакътан я да догърудан-догъру кунеш нурларындан узакъта сакъламакъ керек. Пластик аякъкъап къутулары аванынъ етерли дереджеде айланмасына ёл бермейлер.
3.Айры сакъла: Кроссовка ве урба аякъкъапларыны айры сакъла, олар сыкъылмасын я да деформациягъа огърамасынлар.
VI. Махсус проблемалар ичюн авале тедавийлев .
•Табаннынъ тез кийильмеси: сыкъ къуллангъанлар басымны пайлаштырмакъ ичюн ярым-ольчюдеки табан къоша билелер я да къатты резина табанлы услюпни сечип ала билелер.
•Кичик чыкъарув: профессиональ аякъкъап япыштырыджысыны къулланынъыз ве сонъра шекильни пекитмек ичюн аякъкъап устюне агъырлыкъ къойынъыз. Лякин буюк зарар олгъанда, аякъкъапны тамирге ёлламакъ тевсие этиле.
•Къокъугъа къаршы куреш: фаальлештирильген углерод я да къурутув маддеси къошмакъ керек, териге догърудан-догъру тесир этеджек химиявий къокъусызландырыджы махсулатларны къулланмакътан къачынмакъ керек.
Юкъарыдаки системалы къулланув тевсиелери вастасынен эркек къулланджылар озь аякъкъапларынынъ амелий къыйметини тек максималь шекильде арттырмакънен къалмай, шахсий имиджге ве омюр кейфиетине олгъан садыкълыкъларыны да косьтере билелер. Хатырынъызда олсун: яхшы-бакъылгъан чифт аякъкъап, оларны сыкъ-сыкъ янъыларына денъиштирмектен зияде, чокъ вакъыт узун-муддетли файда кетире.
